Auch unser Stoffwechsel wird durch Hormone geregelt, die in der Schilddrüse produziert werden.
Die Aviva Methode beeinflußt und balanciert unser gesamtes Hormonsystem und regt auch unsere Schilddrüse an. Funktioniert diese optimal, wandeln wir unsere Nahrung in Energie und nicht in Fettreserven um.
Ausserdem wird durch die Übungen der Lymphfluß angeregt, wodurch Wassereinlagerungen abtransportiert und ausgeschieden werden können.
In einem Aviva Workshop lernen wir nicht nur die 18 Grundübungen, sondern beschäftigen uns auch mit anderen Möglichkeiten, wie wir unsere Schilddrüse und unseren Stoffwechsel unterstützen können.