Damit eine optimale Wirkung erreicht werden kann, sollten die Übungen der Aviva Methode für eine bestimmte Zeitdauer und in einem präzisen Tempo ausgeführt werden. Aviva Steiner hat deshalb noch in den 60-er Jahren für ihre Kurse eine Playlist aus damals beliebten Songs zusammengeschnitten. Diese Musikfolge erfüllt ihren Hauptzweck, Tempo und Dauer einzuhalten, noch heute wunderbar, trotzdem entsprach sie nicht meinem persönlichen Geschmack.
Darum habe ich gemeinsam mit Szabolcs Bognár, einem ungarischen DJ,eine, präzise auf die Übungen der Basismethode abgestimmte, neue Musik entwickelt. Wir haben uns bemüht, nicht nur für jede Übung den entsprechenden Charakter und Rhythmus zu treffen, sondern erleichtern das Üben auch dadurch, dass Seiten- und Positionswechsel in den Stücken durch Signaltöne angezeigt werden: eine wunderbare Hilfestellung für Eure Aviva Praxis zu Hause!
Die CD Dancing for Healing ist für 10.- Euro erhältlich, benutzt dafür dieses Kontaktformular.
Oder kaufen Sie das Album von der Bandcamp-Website:
